2018年6月23日土曜日

「YOGA体験会」無事に終わりました!

HPでもブログでも告知させて頂いてました
インストラクターのための「YOGA体験会」終わりました!

写真はまだ頂けていないのでInstagramを見てください♪



堺からご参加くださった安子さん、完江さん
いつもBORN TO YOGのクラスに来てくださるゆうさん
久しぶりに会いに来てくださった方も♪
ありがとうございました。

普段のBTYのクラスはチャレンジを楽しむ事を意識していますが
今回のクラスはインストラクターのための…という言葉がついていたので
解剖学的な要素も取り入れてクラスを行いました。

逆立ちからコケる…ことがBTYの最初の難関ですが
それさえクリアできればチャレンジするだけ。

初めてご参加くださった方も「楽しい!」といいながら
コケるコツをつかんでくださいました(笑)

大切なのはやり続けること。
絶対にできないができるに変わる日がきます。

私も半年やり続けて、できるようになったポーズがあります。
ついにできた!と確信したのは昨日。
(写真は撮っていないのでまた後日)
何歳になっても進化できる。
また自信に繋がった日。
まだまだ憧れのポーズがあります。
これから、もっと手に入れていきます。

ヨガアカデミー大阪のクラスが終わるまでは、何となく落ち着かず
どんなクラスにしようかとか考えたりしていましたが
やっと終わり、一安心。
夜中のお酒とサッカーを楽しめました。

ヨガアカデミー大阪のスタッフの方々にもお世話になりました。
ありがとうございました!













BORN TO YOGをはじめてからチャレンジしている
逆立ちのバリエーション。
こんなバージョンもあります♪


Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)
詳細はスケジュールをご確認ください

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