2017年6月1日木曜日

スタジオティアラ!本格オープン

毎週木曜日にお借りしているスタジオ。
「スタジオティアラ」さんが移転し5/26〜リニューアルオープンしました。


すっきりとした外観。
バレエのグッズなどオリジナル商品をこのスタジオ兼ショップで
作っておられます。
(私の娘もレオタードやタイツなど愛用しておりました。)

スタジオへは吹き抜けになったらせん階段で下に降りていくという素敵な内装です。
まるさんかくしかくのクラスはBスタジオ。


今までより広くなり、満席解消…体験予約も受付再開しています!


今日は股関節をあたためて動きやすい状態にしてから太陽礼拝。


とある日はペアワークで身体のこわばりをゆるめてから身体を動かしました。
皆さんの身体の声を聞きながらヨガっぽくない事もたくさんします。


また別の日、腰痛の原因となる筋肉をほぐす動き。

スタジオティアラのクラスは初心者の方もご参加頂けるように
ゆるめる、ほぐすを行って、身体が温まってから動くようにしています。

クラス終わりに皆さんの内から自然と流れ出る
大きな大きなため息(笑)が実は毎回楽しみです。
今日も頑張った〜!
今日もしんどかったけど楽しかった〜!
今までで一番伸びた〜!
前回できなかったのにできた〜!

皆さんからの率直な声が私の励みになっています。
今日も楽しいクラスをありがとうございました。

今日、50回記念を迎えられた依子さん、桂さん!
ヨガを続けてくださりありがとうございます。
次に100回記念を迎えた時の身体のさらなる変化が楽しみです♫
今後もよろしくお願いいたします。

Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
Level2-4、マタニティヨガ、産後ヨガ、ゆっくりヨガ
アナトミック骨盤ヨガ、肩甲骨ヨガ、親子ヨガ
プライベートヨガ、リストラティブヨガ
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
Level3-4、アナトミック骨盤ヨガ
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)
Level2-3
mail : n09073639041@docomo.ne.jp








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