2017年3月3日金曜日

竹城台小学校でヨガ!

昨日、堺市南区にある竹城台小学校のPTAさんからの
ご依頼で出張ヨガへ行ってまいりました。


クラス作りのために、事前に「ヨガに何を求めますか?」
とお聞きしたところ
●肩こり、腰痛の緩和
●骨盤矯正
●老化防止
●新陳代謝アップ
●精神を落ち着かせたい
などなど多くのリクエストをいただきました。

ヨガを始めたいと思う多くの方がヨガに求める内容だと思います。

今回のクラスでは全てに応えることはできないかもしれないけれど
できる限りリクエストに添いたい…そんな思いで伺いました。

ほとんどの方がヨガが初めてとの事でクラス終わりには、
気持ち良かった、思ったよりキツかった、
やっぱり身体を動かさないといけないね〜なんていう感想を頂きました。

これをきっかけに、少しでもヨガの輪が広がっていくと嬉しいです。

竹城台小学校PTAの皆さま、ありがとうございました!


今日はひな祭り。
実家にてみんなで娘の健やかな成長を願い賑やかに食事をしてきました。
ちらし寿司、はまぐりのおすまし、菜の花他、娘の大好物が並ぶ食卓。
近くで見守り、サポートしてくれる実家は本当にありがたいです!


Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
Level2-4、マタニティヨガ、産後ヨガ、ゆっくりヨガ
アナトミック骨盤ヨガ、肩甲骨ヨガ、親子ヨガ
プライベートヨガ、リストラティブヨガ
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
Level3-4、アナトミック骨盤ヨガ
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)
Level2-3
mail : n09073639041@docomo.ne.jp







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