2017年2月24日金曜日

課題図書

まもなく始まるティーチャーズトレーニング。(略してTT)
ですが今回は内容の熱さ濃さゆえに合宿と呼ぶ。

課題図書がでました。
でも強制ではなく、合宿開始までに読みたい人は読む。
すでに前から持っていた本が1冊。
以前から内容を知ってる本が1冊。
初めて知る本が1冊。
3冊とも繰り返し読む予定です。
ヨガなんて言葉は出てこないビジネス書。

ちなみに今まで参加したTTの課題図書の一部はコチラ↓
ヨガ哲学書です。
TT中に読まなければならずレポート提出やテストもありました。
本を開くたびに睡魔がやってくる…という繰り返し。
後半になりやっと理解できるようになった感じです。


今回の合宿。
課題図書からして違う。
ヨガに限定せず生き方に通じる内容。
全てにおいてプロを目指そうという集団。
参加される方の気迫が違います。
すでにアーサナを極めている方々ばかり…。
そんな中でどこまで自分を保ち踏ん張れるのか。
今回は自分へのチャレンジのつもりで参加を決めました。

逆転系のポーズが当たり前のように出てくる合宿。
開始までにできていたい基本のポーズ。
ピンチャマユーラアサナ。
絶賛練習中です。

やっと自立できるようになってきました。

上の写真からゆっくり足をそろえると腰が反る!

アライメントを整えているうちに倒れる…。
何度転がったことか…。
やりすぎて首痛い…腰痛い…。
子供たちも呆れて見ています(笑)。
練習あるのみ!


Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
Level2-4、マタニティヨガ、産後ヨガ、ゆっくりヨガ
アナトミック骨盤ヨガ、肩甲骨ヨガ、親子ヨガ
プライベートヨガ、リストラティブヨガ
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
Level3-4、アナトミック骨盤ヨガ
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)
Level2-3
mail : n09073639041@docomo.ne.jp





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