2014年8月18日月曜日

お盆休み ーpart 1ー

お盆休みも終わり、今週からレッスンを再開しております。
まだ子供達の夏休み期間中のために
時間が変更となっておりますが、ご了承くださいませ。

9月まで限定で月曜日に新クラスが増えています。

「ストレッチヨガ」

身体を動かし、伸ばす事をメインとしたクラスです。
柔軟性を高めたい方にオススメのクラスです。


お盆休みの間、恒例のお墓参りに行ってきました。
奈良県 生駒は主人の先祖。
福井県へは私の両親の先祖。

福井へは毎年少し観光も兼ねて行きます。
今年は念願の永平寺へ。


道元禅師が開いたお寺で修行道場としては日本一の禅寺です。
200名以上もの若い修行僧たちが修行に励んでおられるそうです。

その寺の七堂伽藍と呼ばれる重要な7つの建物を見学してきました。


 素晴らしく手入れの行き届いた美しい庭。


法堂と呼ばれる説法の道場。
思わず手を合わせたくなる荘厳な場所でした。

修行僧さん達は毎朝3時半に起きる生活をされているそうです。
食事担当の方は1時半起床だそうです。

…私の寝る時間に近い!


いつかはここで参禅してみたいです。


この後はお盆休み part2 に続きます。




Yoga room まるさんかくしかく
(堺市 堺区 南区)

⚫︎ 緑ケ丘…月・火・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)

ハタヨガ(Level2-4)、リストラティブヨガ
シニアヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ
親子ヨガ、プライベートヨガ
 
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)

ハタヨガ(Level3-4)、アナトミック骨盤ヨガ

⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)

ハタヨガ(Level2-3)、リストラティブヨガ


詳細はスケジュールをご確認ください
http://www.marusankakusikaku.com

mail : n09073639041@docomo.ne.jp












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